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デューク更家の健康ウォーキングナビ
ウォーキングドクターことデューク更家氏が監修、自ら登場して計90分もの動画でウォーキングおよびエクササイズを解説してくれる。基本的なストレッチやウォーキングの基本動作を学べる「基礎編」、ひとつひとつのウォーキングを動画と写真で見ながら確認できる「研究編」、ダイエットなど目的別にトレーニングを行う「実践編」を収録。そのほか、実際のウォーキングに役立つタイマーや体重管理といった便利な機能もある。
裏技・コード
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